Als Tänzer seit seinem sechsten Lebensjahr ist er mehrfacher französischer Meister im Boogie-Woogie, französischer Meister im Lindy Hop und mehrfacher Medaillengewinner bei europäischen und Weltmeisterschaften.
9 Uhr – Morgens bereite ich mir ein recht herzhaftes Frühstück zu, bevor ich zum Training aufbreche. Typischerweise 1 Kaffee, 4 Scheiben Brot mit Feed.-Brotaufstrich als Sandwiches und 1 Banane. Ich esse sehr viel Obst, egal zu welcher Tageszeit.
10 bis 13 Uhr – Ich verbringe den Vormittag mit Training. Mein Trainingsprogramm variiert stark je nach meinen Projekten. Ich kann während einer Drehzeit bis zu 6 Stunden am Tag tanzen, aber normalerweise sind es etwa 4 Stunden.
11 Uhr – Ich gönne mir eine Pause, um mit einem Feed.-Riegel oder einem Feed. SPORT-Shake wieder aufzutanken. Ich habe einen sehr schnellen Stoffwechsel und brauche viele Kalorien, um bei all dem Sport, den ich mache, nicht an Gewicht zu verlieren.
13 Uhr – Wir essen gemeinsam zu Mittag. Das ist eine gute Gelegenheit, sich zu entspannen und ein bisschen zu lachen. Was das Menü angeht, so gibt es Sandwiches, Sushi ... Wir lassen es uns liefern, daher ändert es sich täglich.
15 Uhr – Zurück zum Training. Auch hier hängt alles von der Saison ab. Während der Dreharbeiten trainiere ich meine Bewegungen, wenn ich nicht am Set bin. Den Rest der Zeit bevorzuge ich Kraftübungen, um nicht zu dünn zu werden und vor allem, um bei den Hebefiguren sicher zu sein.
17 Uhr – Snackpause mit einem Feed. SPORT-Shake und einem Stück Obst. Diese Feed.-Snacks ermöglichen es mir, 3 Shows an einem Tag ohne große Ermüdungserscheinungen hintereinander zu absolvieren. Ich bevorzuge das Kaffeepulver und das Bananen-Sportpulver. 18 Uhr – Ende des Trainingstages. Jetzt ist es Zeit, ein bisschen durchzuatmen und meine Freizeit zu genießen.
20 Uhr – Ich bereite mir ein „Abendessen“ zu. Ich kann absolut nicht kochen, daher endet es immer mit Nudeln oder Reis.
Ich ersetze meine Mahlzeiten nicht durch Feed., sondern verwende es wirklich als Ergänzung. Ich esse gerne; Mahlzeiten sind wichtig; es ist eine gesellige Zeit, aber das reicht für meinen Rhythmus nicht aus. Feed. ist zwischen den Mahlzeiten. Je nach Kontext verwende ich verschiedene Produkte. Unterwegs bevorzuge ich Riegel, beim Training Shakes, da ich mehr Zeit habe. Ich habe eine echte Veränderung bemerkt, seit ich Feed. konsumiere. Meine Energie ist stabil und ich verliere kein Gewicht mehr, was für mich ein riesiger Vorteil ist.
