Um Ihre kognitiven Fähigkeiten vor dem Altern zu schützen oder Ihre Konzentration und Wachsamkeit zu steigern, gibt es eine Pflanze: den Ginkgo Biloba, der von der Weltgesundheitsorganisation für seine neuroprotektive Wirkung anerkannt ist.
Seine Vorteile.
Ginkgo wird seit der Antike in der chinesischen Medizin verwendet und ist laut einer Studie aus dem Jahr 2007 zusammen mit Ginseng das beliebteste Heilkraut der Welt. Von der WHO für seine medizinischen Eigenschaften anerkannt, wird es in vielen Medikamenten zur Linderung von Kreislaufproblemen und zur Verbesserung des Gedächtnisses eingesetzt.
- Es ist ein Neuroprotektivum. Ginkgo wirkt direkt auf das Gehirn, indem es dessen Sauerstoffversorgung optimiert, die Zellalterung verlangsamt und Gedächtnisstörungen bekämpft. Dank dieser Wirkung auf unser Gehirn werden seine Blätter oft zur Behandlung oder Vorbeugung von Gedächtnisverlust, Konzentrationsstörungen und seniler Demenz eingesetzt.
- Es wirkt auf die Blut-, Venen- und Kapillarzirkulation.Dank seiner gerinnungshemmenden Wirkung lindert es Phlebitis, schwere Beine, intermittierendes Hinken, Schwindel und vaskuläre Tinnitus.
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Fakt oder Fiktion?
Er gehört zur ältesten Baumart der Erde. Fakt! Auch als fossiler Baum bekannt, soll der Ginkgo Biloba schon vor den Dinosauriern existiert haben. Einige der Exemplare in Japan sind über 2000 Jahre alt. Unglaublich widerstandsfähig, war er übrigens die erste Pflanze, die nach den Bombenangriffen auf Hiroshima wieder wuchs. In Japan als Symbol für Wachstum und Langlebigkeit betrachtet, wurde das Ginkgo-Blatt 1989 zum Emblem der Stadt Tokio. |
Nebenwirkungen.
Als Antikoagulans sollte es von Hämophilen, Schwangeren oder Personen, die sich einer Operation unterziehen wollen, vermieden werden.
Botanik.
Der Ginkgo Biloba ist ein riesiger Baum – er kann über 40 m hoch werden. Er hat die Besonderheit, keine Blüten, sondern nur kleine gelb-braune Beeren zu produzieren. Seine Blätter sind am leichtesten zu identifizieren. Fächerförmig, nehmen sie im Herbst eine wunderschöne leuchtend gelbe Farbe an und bilden einen goldenen Teppich zu seinen Füßen, was ihm vielleicht seinen Spitznamen „Baum der tausend Taler“ einbrachte.
